你怕让人失望，其实是一种懦弱——敢于制造冲突才是真正的成熟
老好人总觉得“处处让别人满意”是高情商，是成熟的表现。但心理学和社会学研究说出了相反的结论：长期讨好所有人，本质上是一种逃避；而敢于让人失望、敢于制造必要的冲突，才是内心强大的标志。
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想靠意志力坚持？你输在了环境。
反常识认知专栏文章
你越告诉自己'坚持不住了'，你就真的坚持不住——意志力的惊天真相
我们都被教育要节省意志力，像保护手机电量一样保护它。但心理学和神经科学的最新研究说出了相反的结论：意志力不是越用越少，而是越练越强。
越在意别人怎么看，表现越差——为什么追求认可会让你搞砸一切
你以为在乎评价能让你更谨慎、更努力？心理学研究说出了相反的结论：过度在意他人看法会让你原本熟练的技能大幅退化，从乐器演奏到公开发言，这种'评价焦虑'正在悄悄毁掉你的表现。
越放松越发挥？错了——适度的紧张才是表现的最佳状态
所有人都告诉你'别紧张，放轻松才能发挥好'，但心理学研究说出了相反的结论：适度的压力和唤醒不仅无害，反而是巅峰表现的燃料。